Mars a Venuše : dietou a cvičením k cíli /
Rady, jak si pomocí vyvážené stravy a pravidelného cvičení můžeme udržet nejen zdravé tělo, ale také fungující partnerský vztah.
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Práh,
2005
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| LEADER | 03410cam a2200589 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | nkc20051576363 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20211220120250.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 050406s2005 xr g f 000 0 cze d | ||
| 020 | |a 8072521047 |q (váz.) | ||
| 040 | |a KLG001 |d BOA001 |d ABA001 |e RDA | ||
| 072 | 7 | |a 613 |x Hygiena. Lidské zdraví |9 14 | |
| 080 | |a 615.874.24 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.24 |2 MRF | ||
| 080 | |a 612.39 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.9 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.346.2-055.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.346.2-055.1 |2 MRF | ||
| 080 | |a 612.82.015 |2 MRF | ||
| 080 | |a (0.062) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Gray, John, |d 1951- |7 xx0004884 |9 24134 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Mars a Venuše : |b dietou a cvičením k cíli / |c John Gray ; [z anglického originálu přeložila Petruše Klůfová] |
| 246 | 1 | 5 | |a Mars a Venuše - dietou a cvičením k cíli |
| 250 | |a Vyd. 1. | ||
| 260 | |a Praha : |b Práh, |c 2005 | ||
| 264 | |b Praha | ||
| 300 | |a 255 s. ; |c 21 cm | ||
| 336 | |2 rdacontent |a text |b txt | ||
| 337 | |2 rdamedia |a bez média |b n | ||
| 338 | |2 rdacarrier |a svazek |b nc | ||
| 520 | |a Rady, jak si pomocí vyvážené stravy a pravidelného cvičení můžeme udržet nejen zdravé tělo, ale také fungující partnerský vztah. | ||
| 520 | |a Znalost teorie Mars-Venuše o fungování partnerských vztahů na základě respektování vzájemných odlišností mezi muži a ženami, zdravý jídelníček a pravidelné cvičení - to jsou tři pilíře základní péče o duševní i fyzické zdraví, ale také péče o trvalou lásku, vášeň a romantiku v milostném životě. Dodržování určitých dietních opatření a cvičení pomůže udržet tělo a mysl ve stavu "místo nahoře", kdy člověk oplývá zásobou energie, pocitem vnitřního klidu a je na vrcholu spokojenosti. A jen takový člověk může vést uspokojující partnerský život. Dieta vycházející z teorie Mars-Venuše je opět založena na rozdílech mezi muži a ženami, které se týkají i biochemie, hormonální produkce. Ženy totiž potřebují ke spokojenosti serotonin a oxytocin, zatímco muži jsou závislí na dopaminu a testosteronu. Základem Grayovy diety, podporující produkci těchto důležitých chemických látek-hormonů, jsou kvalitní snídaně v podobě výživných koktejlů, konzumace potravinových doplňků, hlídání tuků, proteinů a výše glykemického indexu jednotlivých potravin, půst apod. Obě pohlaví se pak neobejdou bez endorfinů, spolehlivě produkovaných během cvičení. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a redukce tělesné hmotnosti |7 ph135013 |9 15115 |
| 650 | 0 | 7 | |a redukční diety |7 ph125052 |9 14361 |
| 650 | 0 | 7 | |a výživa člověka |7 ph127487 |x psychologické aspekty |9 24135 |
| 650 | 0 | 7 | |a ženy |7 ph127967 |9 17415 |
| 650 | 0 | 7 | |a muži |7 ph123060 |9 18092 |
| 650 | 0 | 7 | |a chemie mozku |7 ph317196 |9 24136 |
| 650 | 0 | 9 | |a weight loss |9 24137 |
| 650 | 0 | 9 | |a reducing diets |9 24138 |
| 650 | 0 | 9 | |a human nutrition |x psychological aspects |9 24139 |
| 650 | 0 | 9 | |a women |9 24140 |
| 650 | 0 | 9 | |a men |9 24141 |
| 650 | 0 | 9 | |a brain chemistry |9 24142 |
| 655 | 7 | |a populárně-naučné publikace |7 fd131864 |9 11830 | |
| 655 | 9 | |a popular works |9 23091 | |
| 765 | 0 | |t Mars and Venus diet and excercise solution | |
| 910 | |a CBG501 | ||
| 942 | |c KN |6 _ | ||
| 999 | |c 17787 |d 17787 | ||
| 993 | |0 0 |1 422130029921 |4 0 |6 1517_ |7 0 |9 21252 |b 0 |c KN |d 2021-12-20 |e 1 |f DOSP |g 15/17 |h 100.00 |l DOSP |m 1 |r 2024-01-31 |s 2023-11-24 |t 5 |w 2021-12-20 |y KN |z N | ||