Nejjednodušší plán na 29 dní /
Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků, co nejdříve. Přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou dra...
Uloženo v:
| Hlavní autoři: | , |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Ostrava :
[Tomáš Kosačík],
2019
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| LEADER | 02610nam a2200469 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | KN4221300000030299 | ||
| 005 | 20210717221924.0 | ||
| 008 | 210217s2019 xr-|||||||||||||||||cze d | ||
| 015 | |a cnb003154788 | ||
| 020 | |a 978-80-270-6962-0 |q (brožováno) | ||
| 035 | |a (OCoLC)1200246234 | ||
| 040 | |a CBG501 |b cze |e rda | ||
| 072 | 7 | |a 613 |x Hygiena. Lidské zdraví | |
| 080 | |a 613 |2 MRF | ||
| 080 | |a 615.874.24 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 080 | |a (083.12) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Kosačík, Tomáš |7 xx0194066 |4 aut |9 20417 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Nejjednodušší plán na 29 dní / |c autoři: Tomáš Kosačík & Lucie Kosačíková |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Ostrava : |b [Tomáš Kosačík], |c 2019 | |
| 300 | |a 189 stran : |b barevné ilustrace ; |c 21 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Na obálce pod názvem: Promyšlený systém hubnutí, který zvládne každý | ||
| 500 | |a Na hřbetu uveden autor: Břicháč Tom | ||
| 520 | 2 | |a Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků, co nejdříve. Přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel, které jsou z běžných surovin a jednoduchou přípravou. Mnoho jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty na jídla s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžných dní | |
| 650 | 0 | 7 | |a životospráva |2 czenas |9 11376 |
| 650 | 0 | 7 | |a redukce tělesné hmotnosti |2 czenas |9 15115 |
| 650 | 0 | 7 | |a racionální výživa |7 ph124968 |2 czenas |9 18124 |
| 650 | 0 | 7 | |a zdravý životní styl |7 ph127592 |2 czenas |9 19426 |
| 653 | |a recepty |a vaření |a stravování | ||
| 655 | 7 | |a příručky |2 czenas |9 43 | |
| 655 | 7 | |a kuchařské recepty |2 czenas |9 42 | |
| 700 | 1 | |a Strachotová, Lucie, |d 1985- |7 hka2016926472 |4 aut |9 22501 | |
| 910 | |a CBG501 | ||
| 942 | |c KN |6 _ | ||
| 999 | |c 16846 |d 16846 | ||
| 993 | |0 0 |1 422130028994 |4 0 |6 641642_ |7 0 |9 17037 |b 0 |c 28994 |d 2021-02-17 |e 5 |f DOSP |g 641/642 |i TEAM Business, s.r.o. |j 2021/0012 |l DOSP |m 4 |r 2025-03-05 |s 2025-01-10 |t 5 |w 2021-07-17 |y KN | ||